MindMoves -
Bewegung für Körper & Kopf
Für Kinder, Erwachsene, Senioren & Unternehmen
Gut zu wissen…
MindMoves verbindet Bewegung und Köpfchen auf spielerische Weise.
Mit abwechslungsreichen koordinativen, visuellen und kognitiven Übungen fordern wir Körper & Gehirn gleichzeitig – immer mit Freude und ohne Leistungsdruck.
So können unter anderem Konzentration, Koordination, Reaktionsfähigkeit und
geistige Beweglichkeit gefördert werden – Fähigkeiten, die uns in der Schule,
im Beruf und im Alltag begleiten.
Und das Wichtigste dabei: Der Spaß steht an erster Stelle! 😊
Warum MindMoves?
Weil unser Gehirn Herausforderungen liebt –
besonders dann, wenn Bewegung, Köpfchen & Spaß zusammenkommen.
Was MindMoves fördern kann…
bei Kindern & Jugendlichen
mehr Leichtigkeit und Sicherheit im Alltag
Konzentration & Aufmerksamkeit stärken
leichter lernen und Neues aufnehmen
mathematisches Denken unterstützen
Lesen & Rechtschreibung spielerisch fördern
Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein stärken
gelassener mit Herausforderungen und Prüfungssituationen umgehen
Koordination & Körperwahrnehmung verbessern
innere Ruhe & Entspannung fördern
und vor allem: Freude an Bewegung und Lernen erleben.
bei Erwachsenen & Senioren
Gedächtnis & Merkfähigkeit trainieren
Konzentration & Fokus stärken
geistig und körperlich beweglich bleiben
Koordination & Reaktionsfähigkeit fördern
mehr Sicherheit in alltäglichen Bewegungen gewinnen
Stress leichter regulieren und zur Ruhe kommen
Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein stärken
mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag erleben
Entspannung und erholsamen Schlaf unterstützen
mit Spaß und Bewegung die geistige Fitness trainieren
„Move your mind. Feel your power.“
Kurse im Herbst 2026
BLUDENZ GesundheitsCampus
Erwachsene
Dienstags,
10.11. · 17.11. · 24.11. · 1.12. · 15.12.
jeweils von 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr
Gruppenkurs mit 8 - 12 Personen
(keine Vorkenntnisse nötig)
5 Termine: 110 € oder
3 Termine (flexibel wählbar): 75 €
Wo? Seminarraum im GesundheitsCampus Bludenz, Obdorfweg 1
Jetzt Platz sichern & anmelden!
BLUDESCH
Kids ~ 6-9 Jahre
Montag, 15.40 Uhr bis 16.40 Uhr
Kids ~ 8-10 Jahre
Montag, 16.45 Uhr bis 17.45 Uhr
Start: 5. Oktober 2026
Gruppenkurs mit max. 8 Kids
€ 170 (9 Einheiten)
Wo? Yoga.raum Bludesch,
Hauptstr. 4
AU (Bregenzerwald)
Kids ~ 6-8 Jahre
Donnerstag, 16.05 Uhr bis 17.05 Uhr
Kids ~ 8-10 Jahre
Donnerstag, 17.10 Uhr bis 18.10 Uhr
Start: 8. Oktober 2026
Gruppenkurs mit ca. 10 Kids
€ 170 (9 Einheiten)
Wo? Dorfsaal Au
FONTANELLA
Kids ~ 6-9 Jahre
Donnerstag, 14.15 Uhr bis 15.15 Uhr
Start: 12. November 2026
Kids ~ 9-13 Jahre
Mittwoch, 16.50 Uhr bis 17.50 Uhr
Start: 18. November 2026
Gruppenkurs mit 6-10 Kids
€ 170 (9 Einheiten)
ERWACHSENE
Mittwoch, 18 Uhr bis 19 Uhr
Termine: 25.11. · 2.12. · 9.12. · 13.1. · 20.1. · 27.1.
Gruppenkurs mit mind. 6 Personen
€ 120 (6 Einheiten)
Wo? Gemeindesaal Fontanella
Schnupperstunde
… mach dir selbst ein Bild von MindMoves!
Nächster Infoabend:
Termin noch offen…
Hier lernst du die body’n brain Methode besser kennen und bekommst wertvolle Tipps,
zB wie sich dein Kind schneller konzentrieren kann,
wo der perfekte Platz in der Klasse ist, wie du dein Kind bei den Hausaufgaben optimal unterstützen kannst usw.
Bitte um Anmeldung!
Übersicht Kurse & Angebote
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Kurse für Kids & Teens von 6 - 14 Jahre
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit im (Schul-)Alltag?Baue spielerisch neue Verknüpfungen im Gehirn auf und erleichtere so deinen Schulalltag.
Stärkung der Konzentration, erhöhtes Selbstbewusstsein, Verbesserung in Mathe, Rechtschreibung verbessern uvm.Ganz wichtig: Spaß statt Leistungsdruck!
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Kurse für Jugendliche/Erwachsene/Senioren
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit im Alltag, mehr Klarheit im Kopf? Oder möchtest dir einfach etwas Gutes tun?
Gemeinsam bauen wir neue Verknüpfungen im Gehirn auf - zur leichteren Bewältigung der täglichen Aufgaben!Spaß steht dabei an 1. Stelle!
Dauer: 8 x 1 h
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Einzeltrainings für Kinder ab 6 Jahre & Erwachsene
Du möchtest lieber dein “eigenes Ding” machen?Sehr gerne biete ich auch Einzeltrainings an. Auch hier darf der Spaß nicht zu kurz kommen!
Dauer: nach Vereinbarung
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Infoveranstaltung
Hier lernst du MindMoves besser kennen und bekommst wertvolle Tipps, zB wie sich dein Kind schneller konzentrieren kann, wo der perfekte Platz in der Klasse ist, wie du dein Kind bei den Hausaufgaben optimal unterstützen kannst usw.
Dauer: ca. 45 min, Termin auf Anfrage
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Kurse & Workshops in Unternehmen
Du möchtest deine Lehrlinge optimal unterstützen? Oder deinem gesamten Team etwas Gutes tun?
Gemeinsam bauen wir neue Verknüpfungen im Gehirn auf & haben dabei jede Menge Spaß.
Perfektes Teambuilding und mehr Leichtigkeit in eurem Unternehmen.
Zudem werden die Mitarbeiter ausgeglichener, stressresistenter, konzentrierter, belastbarer und so wird sich die Fehlerquote sowie die Anzahl der Fehltage verringern!
Keine Zeit für Präsenzkurse?
Mein Tipp: Buche das Onlineprogramm von body’n brain!
Hier erhältst du jede Woche per Mail ein Video mit einer neuen Übung und kannst zuhause 3 x pro Woche für 7 Minuten üben.
So baust du ganz entspannt zuhause neue Verknüpfungen im Gehirn auf!
Noch Fragen?
Du möchtest gerne mehr über MindMoves erfahren?
Oder möchtest vielleicht sogar einen eigenen Kurs oder Workshop
in deiner Gemeinde oder in der Firma organisieren?
Melde dich gerne bei mir!
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