Ganzheitliches Bewegungs- & Konzentrationstraining
für Kinder, Erwachsene & Firmen
Gut zu wissen…
Mit koordinativen, visuellen und kognitiven Übungen das Gehirn vielseitig vernetzen…
In meinen Stunden machen wir spielerische Übungen zur Verbesserung aller schulischen Herausforderungen und
zur leichteren Bewältigung der alltäglichen Aufgaben!
Du wirst konzentrierter, ausgeglichener, belastbarer, uvm.
Spaß steht dabei an erster Stelle!
warum MindMoves?
Vorteile für Kids
mehr Leichtigkeit im Alltag
Konzentration steigern
Matheprobleme lösen
Lesen & Rechtschreibung verbessern
Selbstbewusstsein stärken
Prüfungsängste auflösen
ADHS deutlich abschwächen
Schlafprobleme beheben
uvm.
Vorteile für Erwachsene & Senioren
bessere Merkfähigkeit
mehr Konzentration & Fokus
mehr Leichtigkeit im Alltag
gesteigertes Selbstbewusstsein
erhöhte Stressresistenz
mehr innere Ruhe
Burnoutvorsorge
Vorsorge für Alzheimer/Demenz
Verbesserung der Reaktion (Sturzprophylaxe)
verbesserte Schlafqualität
uvm.
„Move your mind. Feel your power.“
Schnupperstunde
… mach dir selbst ein Bild von MindMoves!
BLUDESCH
Kids von 6-10 Jahre
Freitag, 9.1.26, 17.30 - 18.30 Uhr
Wo? bodyFIT Studio Bludesch, Hauptstr. 4
€ 15 pro Kind
Kurse 2026
BLUDESCH
Kids ~ 8 - 10 Jahre
Montag, 15.10 Uhr bis 16.10 Uhr
Kids ~ 7 - 9 Jahre
Montag, 16.20 Uhr bis 17.20 Uhr
Kids ~ 10 - 14 Jahre
Montag, 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr
Start: 12.01.2026
Gruppenkurs mit 6 - 8 Kids
€ 180 (10 Einheiten),
schulfrei = body’n brain frei
Wo? BodyFit Studio Bludesch
Hauptstr. 4
Jetzt anmelden!
AU (Bregenzerwald)
Kids, 1. & 2. Klasse VS
Donnerstag, 16.05 Uhr bis 17.05 Uhr
Kids, 3. & 4. Klasse VS
Donnerstag, 17.15 Uhr bis 18.15 Uhr
Kids, Mittelschule
Donnerstag, 18.20 Uhr bis 19.20 Uhr
Start: 08.01.2026
Gruppenkurs mit max. 10 Kids
€ 180 (10 Einheiten),
schulfrei = body’n brain frei
ERWACHSENE
Donnerstag, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Start: 12.02.2026
Gruppenkurs mit viel Spaß!
8 oder 5 Einheiten (€ 144 / € 90)
Wo? Dorfsaal Au
Jetzt anmelden!
FONTANELLA
Erwachsene “soft”
Dienstag, 17.40 Uhr bis 18.40 Uhr
Jugendliche & Erwachsene “aktiv”
Dienstag, 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr
Termine: 13.1. I 20.1. I 27.1. I 3.2. I 24.2.
Kids von ~ 9 - 13 Jahre
Dienstag, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Block II: 13. Jan - 24. Feb (5x)
Gruppenkurs mit max. 10 Kids
€ 90 pro Block, (5 Einheiten)
schulfrei = body’n brain frei
Wo? Gemeindesaal Fontanella
Jetzt anmelden!
Nächster Infoabend:
Termin noch offen…
Hier lernst du die body’n brain Methode besser kennen und bekommst wertvolle Tipps, zB wie sich dein Kind schneller konzentrieren kann,
wo der perfekte Platz in der Klasse ist, wie du dein Kind bei den Hausaufgaben optimal unterstützen kannst usw.
Bitte um Anmeldung!
Übersicht Kurse & Angebote
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Kurse für Kids von 7 - 14 Jahre
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit im (Schul-)Alltag?Baue spielerisch neue Verknüpfungen im Gehirn auf und erleichtere so deinen Schulalltag.
Stärkung der Konzentration, erhöhtes Selbstbewusstsein, Verbesserung in Mathe, Rechtschreibung verbessern uvm.Ganz wichtig: Spaß statt Leistungsdruck!
Dauer: 10 × 1 h
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Kurse für Jugendliche/Erwachsene
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit im Alltag, mehr Klarheit im Kopf? Oder möchtest dir einfach etwas Gutes tun?
Gemeinsam bauen wir neue Verknüpfungen im Gehirn auf - zur leichteren Bewältigung der täglichen Aufgaben!Spaß steht dabei an 1. Stelle!
Dauer: 8 x 1 h
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Einzeltrainings für Kinder & Erwachsene
Du möchtest lieber dein “eigenes Ding” machen?Sehr gerne biete ich auch Einzeltrainings an. Auch hier darf der Spaß nicht zu kurz kommen!
Dauer: nach Vereinbarung
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Infoveranstaltung
Hier lernst du die body’n brain Methode besser kennen und bekommst wertvolle Tipps, zB wie sich dein Kind schneller konzentrieren kann, wo der perfekte Platz in der Klasse ist, wie du dein Kind bei den Hausaufgaben optimal unterstützen kannst usw.
Dauer: ca. 45 min, Termin auf Anfrage
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Kurse & Workshops in Unternehmen
Du möchtest deine Lehrlinge optimal unterstützen? Oder deinem gesamten Team etwas Gutes tun?
Gemeinsam bauen wir neue Verknüpfungen im Gehirn auf & haben dabei jede Menge Spaß.
Perfektes Teambuilding und mehr Leichtigkeit in eurem Unternehmen.
Zudem werden die Mitarbeiter ausgeglichener, stressresistenter, konzentrierter, belastbarer und so wird sich die Fehlerquote sowie die Anzahl der Fehltage verringern!
Keine Zeit für Präsenzkurse?
Mein Tipp: Buche das Onlineprogramm von body’n brain!
Hier erhältst du jede Woche per Mail ein Video mit einer neuen Übung und kannst zuhause 3 x pro Woche für 7 Minuten üben.
So baust du ganz entspannt zuhause neue Verknüpfungen im Gehirn auf!
Noch Fragen?
Du möchtest gerne mehr über MindMoves erfahren?
Oder möchtest vielleicht sogar einen eigenen Kurs oder Workshop
in deiner Gemeinde oder in der Firma organisieren?
Melde dich gerne bei mir!